Nuevo paso a paso Mapa Alimentación saludable para personas ocupadas
Sabemos que perder peso no es una tarea sencilla y que no es aconsejable acogerse a las dietas fenómeno. Por eso, queremos ayudarte con un menú variado y ecuánime que puede ayudarte a cumplir esta meta.El plan es minucioso para mujeres con actividad media que buscan perder peso con los beneficios del ayuno y consiste en unas 1800 Kcal por día.